28.12.2015 nicht geturnt

29.12.2015 - Galileo kaputt (Zahnriemen ab)

50. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

07.12.2015 19:00 Uhr x   x x        
10.12.2015 19:00 Uhr x   x x        
11.12.2015 18:00 Uhr x   x x        
12.12.2015 15:00 Uhr x x x          
                   
                   
                   
                   
                   

49. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

02.12.2015 19:00 Uhr x   x x        
03.12.2015 17:30 Uhr x x   x        
03.12.2015 19:30 Uhr         x x   x
04.12.2015 16:00 Uhr x   x x        
05.12.2015 11:00 Uhr x   x x        
05.12.2015 19:00 Uhr         x x x  
06.12.2015 10:30 Uhr x   x x        
06.12.2015 19:00 Uhr         x x x  

48. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

24.11.2015 19:00 Uhr x   x x        
25.11.2015 17:00 Uhr x   x x        
25.11.2015 19:00 Uhr         x x x  
26.11.2015 19:30 Uhr x   x x        
27.11.2015 15:00 Uhr x   x x        
28.11.2015 10:30 Uhr x   x x        
28.11.2015 19:00 Uhr         x x x  
29.11.2015 11:00 Uhr x   x x        
29.11.2015 18:30 Uhr         x x x  

47. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

17.11.2015 19:00 Uhr x   x x        
18.11.2015 17:40 Uhr x   x x        
18.11.2015 19:30 Uhr         x   x x
19.11.2015 19:00 Uhr x   x x        
20.11.2015 15:00 Uhr x   x x        
21.11.2015 14:30 Uhr x   x x        
21.11.2015 18:30 Uhr         x x x  
22.11.2015 15:00 Uhr x x x          
22.11.2015 19:15 Uhr         x x x  

46. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

10.11.2015 19:00 Uhr x   x x        
12.11.2015 17:00 Uhr x   x x        
12.11.2015 19:15 Uhr x   x x        
13.11.2015 15:30 Uhr x x x          
15.11.2015 19:00 Uhr         x x x  

45. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

04.11.2015 16:30 Uhr x   x x        
04.11.2015 19:30 Uhr x   x x        
06.11.2015 19:30 Uhr x   x x        
07.11.2015 16:00 Uhr x   x x        
07.11.2015 19:30 Uhr         x   x x
08.11.2015 10:00 Uhr x x x          
08.11.2015 16:00 Uhr x   x x        
08:11.2015 19:00 Uhr         x   x x

44. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

27.10.2015 16:30 Uhr x x x          
27.10.2015 19:30 Uhr         x x x  
28.10.2015 19:00 Uhr x   x x        
29.10.2015 16:30 Uhr x   x x        
30.10.2015 15:30 Uhr                
31.10.2015 13.30 Uhr x   x x        
31.10.2015 18:30 Uhr         x x x  
01.11.2015 10:30 Uhr x   x x        
01.11.2015 16:30 Uhr x x x          
                   

43. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

24.10.2015 19:00 Uhr x x x          
25.10.2015 10:30 Uhr x x x          
  16:00 Uhr x   x x        
  19:00 Uhr         x x   x

42. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

13.10.2015 19:30 Uhr x   x x        
14.10.2015 19:30 Uhr x   x x        
15.10.2015 19:00 Uhr x x x          
16.10.2015 16:30 Uhr x x x          
16.10.2015 19:00 Uhr         x x x  

41. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

07.10.2015 17:00 Uhr x   x x        
  19:30 Uhr         x x x  
08.10.2015 19:00 Uhr x   x x        
10.10.2015 16:00 Uhr x   x x        
  19:30 Uhr x x x          
11.10.2015 10:30 Uhr       x x   x  
                   

39. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

30.09.2015 16:30 x   x x        
  19:30 x   x x        
01.10.2015                  
02.10.2015 19:30 x   x x        
03.10.2015 10:30 x x x          
04.10.2015 15:00 x x x          
  19:30         x x x  

39. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

23.09.2015 16:30

x

 

x

x        
  19:15        

x

x

x

 

24.09.2015

16:30

x

 

x

x        

25.09.2015

18:30

x

 

x

x        
26.09.2015 09:30 x x x          
  11:30         x x x  
  16:00       x x x    
  19:30 x   x x        
27.09.2015 13:00 x   x x        
  19:00         x x x  

38. KW 2015

Datum Uhrzeit

Stand

Sitz-Stand

Stand rückwärts angelehnt

Sitz Bauchübung

Kniestand

Päckchen
(Vierfüßler)

Fußgewölbe

16.09.2015 16:15

x

 

x

x        
  19:15

x

 

x

x        

17.09.2015

ja                

18.09.2015

16:00

x

 

x

x        
                   

08.09.2015 - 18:45 Uhr

Stand, Stand rückwärts, Sitz

 

09.09.2015 - 17:00 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Stand rückwärts

 

10.09.2015 - 18:30 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Stand rückwärts

 

11.09.2015 - 15:00 Uhr / 19:15 Uhr

Stand, Sitz, Stand rückwärts / Bauch, Kniestand, Stütz

 

13.09.2015 - 13:00 Uhr

Stand, Stand rückwärts, Kniestand

02.09.2015 -  18:00 Uhr

Stand rückwärts, Stand, Sitz

 

03.09.2015 -  17:30 Uhr

Stand Rückwärts, Stand, Sitz

 

04.09.2015 -  16:30 Uhr

Stand rückwärts, Stand, Barfuß

 

05.09.2015 -  16:30 Uhr

Stand rückwärts, Stand, Sitz-Stand

 

06.09.2015

Stand, Stand rückwärts, Sitz

24.08.2015 - 14:30 Uhr

Stand rückwärts, Stand, Sitz

 

25.08.2015 - 18:30 Uhr

Stand rückwärts, Päckchen, Kniestand

 

26.08.2015 - 17:15 Uhr

Stand, Stand rückwärts, Sitz

 

27.08.2015 - 13:30 Uhr

Stand, Stand rückwärts, Bauch

 

28.08.2015 - 14:00 Uhr

Stand, Stand rückwärts, Päckchen

 

29.08.2015 - 16:30 Uhr / 19:00 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Kniestand / Stand, Stand rückwärts, Sitz

 

30.08.2015 - 11:00 Uhr / 19:15 Uhr

Bauch, Päckchen, Füße / Stand rückwärts, Stand, Sitz-Stand

1. Woche vom 8.2.2015 - 14.2.2015

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

08.02.2015

09:00 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Sitz

 

08.02.2015

13:45 Uhr

Stand, Barfuß, Päckchen

 

08.02.2015

16:00 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Sitz

 

08.02.2015

19:30 Uhr

Barfuß, Päckchen, Stand

 

09.02.2015

18:00 Uhr

Stand, Sitz, Sitz-Stand

 

10.02.2015

16:00 Uhr

Sitz-Stand, Sitz.Päckchen

 

10.02.2015

19:30 Uhr

Stand, Sitz, Barfuß

 

11.02.2015

16:45 Uhr

Sitz-Stand, Stand, Päckchen

 

11.02.2015

19:45 Uhr

Stand, Sitz, Barfuß

 

12.02.2015

17:00 Uhr

Sitz-Stand, Stand, Sitz

 

12.02.2015

19:30 Uhr

Sitz-Stand, Päckchen, Barfuß

 

13.02.2015

17:15 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Barfuß

 

13.02.2015

20:00 Uhr

Stand, Sitz, Päckchen

 

14.02.2015

09:30 Uhr

Stand, Sitz, Sitz-Stand

 

14.02.2015

10:45 Uhr

Barfuß, Päckchen, Stand

 

14.02.2015

14:15 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Sitz

 

14.02.2015

19:45 Uhr

Sitz, Sitz-Stand, Stand

 
     

= 17 Einheiten

2. Woche vom 15.02.2015 - 21.02.2015

 

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

15.02.2015

09:15

Stand, Barfuß, Sitz

 

15.02.2015

12:00

Päckchen, Barfuß, Sitz-Stand

 

15.02.2015

14:00

Stand, Sitz-Stand, Päckchen

 

15.02.2015

19:30

Sitz, Päckchen, Stand

 

16.02.2015

18:30

Sitz-Stand, Stand, Sitz

 

17.02.2015

16:15

Stand, Sitz-Stand, Sitz

 

17.02.2015

19:30

Barfuß, Stand, Päckchen

 

18.02.2015

15:15

Sitz, Barfuß, Stand

 

18.02.2015

18:00

Stand, Sitz-Stand, Päckchen

 

18.02.2015

19:30

Sitz-Stand, Barfuß, Päckchen

 

19.02.2015

17:15

Stand, Sitz-Stand, Barfuß

 

19.02.2015

19:30

Sitz-Stand, Sitz, Päckchen

 

20.02.2015

18:00

Sitz, Barfuß, Stand

 

21.02.2015

11:00 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Päckchen

 

21.02.2015

14:00 Uhr

Stand, Sitz, Barfuß

 

21.02.2015

19:00 Uhr

Stand, Sitz-Stand, Päckchen

 
     

= 16 Einheiten

3. Woche vom 22.02.2015 - 28.02.2015

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

22.02.2015

     

22.02.2015

     

22.02.2015

     

22.02.2015

     

23.02.2015

     

24.02.2015

     

24.02.2015

     

25.02.2015

     

25.02.2015

     

25.02.2015

     

26.02.2015

     

26.02.2015

     

27.02.2015

     

28.02.2015

     

28.02.2015

     

28.02.2015

     
     

= 16 Einheiten

4. Woche vom 01.03.2015 -07.03.2015

 

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

01.03.2015

     

01.03.2015

     

01.03.2015

     

01.03.2015

     

02.03.2015

     

03.03.2015

     

03.03.2015

     

04.03.2015

     

04.03.2015

     

05.03.2015

     

06.03.2015

     

06.03.2015

     

07.03.2015

     

07.03.2015

     

07.03.2015

     

07.03.2015

     

07.03.2015

     
     

= 17 Einheiten

5. Woche vom 08.03.2015 -14.03.2015

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

08.03.2015

     

08.03.2015

     

08.03.2015

     

08.03.2015

     

09.03.2015

     

09.03.2015

     

10.03.2015

     

11.03.2015

     

11.03.2015

     

12.03.2015

     

12.03.2015

     

13.03.2015

     

14.03.2015

     

14.03.2015

     

14.03.2015

     

14.03.2015

     
     

= 16 Einheiten

6. Woche vom 15.03.2015 - 21.03.2015

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

15.03.2015

     

15.03.2015

     

15.03.2015

     

16.03.2015

     

16.03.2015

     

17.03.2015

     

18.03.2015

     

18.03.2015

     

19.03.2015

     

20.03.2015

     

20.03.2015

     

21.03.2015

     

21.03.2015

     

21.03.2015

     

21.03.2015

     
     

= 15 Einheiten

7. Woche vom 22.03.2015 - 28.03.2015

Datum

Uhrzeit

Übung

Besonderheit

22.03.2015

     

22.03.2015

     

22.03.2015

     

22.03.2015

     

23.03.2015

     

24.03.2015

     

24.03.2015

     

24.03.2015

     

24.03.2015

     

25.03.2015

     

25.03.2015

     

25.03.2015

     

25.03.2015

     

26.03.2015

     

27.03.2015

     

27.03.2015

     

28.03.2015

     

28.03.2015

     

28.03.2015

     

28.03.2015

     
     

= 20 Einheiten

8. Woche vom 29.03.2015